Nem todo mundo se adapta a soluções extremas
Cada pessoa tem uma realidade diferente — e hoje existem abordagens mais simples, pensadas para quem busca constância no dia a dia.
Nos últimos anos, surgiram métodos cada vez mais complexos e difíceis de manter.Ao mesmo tempo, cresce o interesse por soluções que priorizam rotina, praticidade e adaptação ao cotidiano.
